Increase your blood level: শরীরে দ্রুত রক্ত বাড়াতে নিয়মিত পাতে রাখুন এই ৭ খাবার
Increase your blood level ক্লান্তি কিংবা অল্পতেই হাঁপিয়ে যাওয়া মূলত রক্তাল্পতা বা অ্যানিমিয়ার লক্ষন। আমাদের রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ কমে গেলেই রক্তাল্পতার মতো সমস্যার সৃষ্টি হয়। চিকিৎসকেরা বলেছেন এমন কিছু খাবার রয়েছে যা নিয়মিত তালিকায় রাখলে রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ বাড়তে পারে। প্রতিদিন এই খাবারগুলি আপনিও খাচ্ছেন তো?? দেখে নিন একনজরে। চিকিৎসকরা বলছেন শরীরে সবথেকে দ্রুত রক্ত …
